Ve bir kere daha görüyoruz, stresin sağlığınız üzerindeki kötü etkisi tabi ki yok değil.І ось ми бачимо ще раз, що шкідливий вплив стресу на ваше здоров'я не є неминучими.
Ve bir kere daha görüyoruz, stresin sağlığınız üzerindeki kötü etkisi tabi ki yok değil.どのように考えるか <br/>どのように行動するかで
Ve bu yeni biliminin ortaya çıkardığı, stres hakkında nasıl düşündüğünüzdür.E é isto o que a nova ciência do stress revela. O que pensamos sobre o stress importa.
Ve bu yeni biliminin ortaya çıkardığı, stres hakkında nasıl düşündüğünüzdür.I to jest naprawdę co ujawnia nowej nauki, stres, że jak myślisz o stres sprawach.
Ve bu yeni biliminin ortaya çıkardığı, stres hakkında nasıl düşündüğünüzdür.스트레스에 대한 새로운 과학은, 스트레스에 대해 어떻게 생각하는지가 중요하다고 밝힌 거죠.
Ve bu yeni biliminin ortaya çıkardığı, stres hakkında nasıl düşündüğünüzdür.Och detta är vad den nya vetenskapen kring stress avslöjar, att hur vi tänker kring stress är avgörande.
Ve bu yeni biliminin ortaya çıkardığı, stres hakkında nasıl düşündüğünüzdür.Toto je presne, čo nová veda o strese ukazuje: to, ako premýšľate o strese je dôležité.
Ve bu yeni biliminin ortaya çıkardığı, stres hakkında nasıl düşündüğünüzdür.Y esto es realmente lo que revela la nueva ciencia del estrés: que la forma de pensar sobre el estrés importa.
Ve bu yeni biliminin ortaya çıkardığı, stres hakkında nasıl düşündüğünüzdür.І це дійсно те, що демонструє нова наука стресу, те, як ви думаєте про стрес має значення.
Ve bu yeni biliminin ortaya çıkardığı, stres hakkında nasıl düşündüğünüzdür.これはストレスを<br/>どうとらえるかという ストレスに関する<br/>新しい科学的発見です それで健康心理学者としての<br/>私のゴールは変わりました
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürAşadar, în timp, acesta devine un răspuns la stres, care are un efect enorm asupra corpurilor.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürAsí, con el tempo, se convierte en una respuesta al estrés, con enormes efectos en el cuerpo.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürE, col tempo, questa diventa una risposta allo stress, che ha effetti enormi sul corpo.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürEt au fil du temps, cela devient une réaction au stress, qui a des effets énormes sur le corps.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürIm Laufe der Zeit wird daraus Stressempfinden mit enormen Auswirkungen auf unseren Körper.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşür그래서 세월이 지나면서, 이것은 신체에 굉장하게 작용하는 스트레스반응이 됩니다
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürMaka dari waktu ke waktu, ini menjadi respon stres, yang memiliki efek besar pada tubuh.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürNa verloop van tijd wordt dit een reactie op stress met een enorme invloed op het lichaam.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürVà theo thời gian, điều này được gọi là phản ứng với áp lực, áp lực có nhiều tác động lớn đến cơ thể.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürZ czasem jednak ta reakcja na stres zaczyna mieć bardzo poważny wpływ na organizm.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürАле з часом вона трансформувалась у реакцію на стрес, яка має значний ефект на наше тіло.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürСо временем возникает реакция на стресс, что оказывает огромное влияние на организм.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürТака с времето това се превръща с откликване на стреса, което има ендогенни ефекти върху тялото.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürועם הזמן זה הופך לתגובת דחק, שיש לה השפעה עצומה על גופנו.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşürوهكذا مع مرور الوقت ، يصبح هذا استجابة للضغط والتي لها آثار كبيرة على الجسم.
Ve bu zamanla, vücutta muazzam etkileri olan stres tepkisine dönüşür体に大きな影響を与えます 副腎ホルモンが頭脳に溢れ
Ve çok çok üzgündü. Düğünden ve benimle aile olmaktan dolayı gerçekten strese girmişti.A jemu było bardzo, bardzo przykro, był naprawdę bardzo zestresowany ślubem. i stworzeniem rodziny ze mną.
Ve çok çok üzgündü. Düğünden ve benimle aile olmaktan dolayı gerçekten strese girmişti.Dia begitu menyesal dan merasa tertekan karena kami akan menikah dan kami akan menjadi satu keluarga.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.Dan bayangkan: semua hubungan di dunia luar dan semua penyebab stress akibat hubungan itu -- semuanya hilang.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.E immaginate, tutte le relazioni nel mondo esterno e qualsiasi fattore di stress legato ad esse erano spariti.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.Imaginați-vă: toate legăturile cu lumea exterioară și orice factori de stres legați de ea - nu mai existau.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.Och tänk dig, alla relationer i den yttre världen och all stress som hör ihop med dem -- var borta.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.Odeszły wszystkie powiązania ze światem zewnętrznym i cały wynikający z nich stres.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.Predstavte si: všetky vzťahy vonkajšieho sveta a hociaké faktory stresu spojené s nimi - sú fuč.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.Představte si, že veškeré vazby k venkovnímu světu a veškeré obtíže k nim náležící byly pryč.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.Zamislite si vsa razmerja iz zunanjega sveta in ves stres, povezan z njimi: vse to je izginilo.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.Σκεφτείτε: όλες οι σχέσεις του έξω κόσμου και όλα τα άγχη που συνδέονται με αυτές - είχαν εξαφανιστεί.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.И представьте: все связи во внешнем мире и любые факторы стресса, относящиеся к ним, — все они пропали.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.І уявіть, що усі зв'язки у зовнішньому світі і всі фактори стресу, пов'язані з ними - все зникло.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi. Düşünün ki hepsi gitmiş.Представете си: всички връзки във външния свят и всякакъв стрес свързан с тях - и тях ги нямаше.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi.모든 스트레스 거리가 사라져버린 것을. 저는 평화로움을 느꼈습니다.
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi.كل العلاقات في العالم الخارجي وأي منغصات متعلقة بأي من هؤلاء -- اختفت
Ve düşünün: dış dünyadaki tüm ilişkilerinizi, ve onlarla ilişkili bütün stresi.ストレスの元が すべてなくなったのです 平安で満ち足りた気分になりました
Ve oksitosinin stres tepkisinde yayıldığını fark ettiğinizde, sizi yardım aramaya iter.A keď je oxytocín vylúčený ako odpoveď na stres, motivuje Vás to získavať podporu.
Ve oksitosinin stres tepkisinde yayıldığını fark ettiğinizde, sizi yardım aramaya iter.E quando a oxitocina é libertada, está a motivar-nos a procurar apoio.
Ve oksitosinin stres tepkisinde yayıldığını fark ettiğinizde, sizi yardım aramaya iter.I kiedy oksytocyna jest wydany w reakcji na stres, to jest motywowanie możesz szukać pomocy.
Ve oksitosinin stres tepkisinde yayıldığını fark ettiğinizde, sizi yardım aramaya iter.스트레스에 대한 반응으로 옥시토신이 나오게 되면, 도움이 필요한 것들을 찾아다니게 되는 원동력이 돼요.
Ve oksitosinin stres tepkisinde yayıldığını fark ettiğinizde, sizi yardım aramaya iter.Och när oxytocin utsöndras under stress, motiveras du att söka stöd.
Ve oksitosinin stres tepkisinde yayıldığını fark ettiğinizde, sizi yardım aramaya iter.Y cuando la oxitocina se libera en la respuesta al estrés, te está motivando a que busques apoyo.
Ve oksitosinin stres tepkisinde yayıldığını fark ettiğinizde, sizi yardım aramaya iter.А когда окситоцин высвобождается в ответ на стресс, он мотивирует вас к поиску поддержки.
Ve oksitosinin stres tepkisinde yayıldığını fark ettiğinizde, sizi yardım aramaya iter.І коли окситоцин виділяється в реакції на стрес, це мотивує вас шукати підтримки.
Ve oksitosinin stres tepkisinde yayıldığını fark ettiğinizde, sizi yardım aramaya iter.サポートを求める<br/>動機となるのです 生理的ストレス反応は<br/>感じている事を
Ve oksitosin kalbinizdeki hücrelerin yenilenmesine ve stresin yol açtığı zararları daha hızlı iyileştirir.A oxytocín pomáha srdcovým cievam v obnovovaní sa, liečením akéhokoľvek stresového poškodenia.
Ve oksitosin kalbinizdeki hücrelerin yenilenmesine ve stresin yol açtığı zararları daha hızlı iyileştirir.그리고 옥시토신은 스트레스로 인해 손상된 심장 세포들을 치유하고 재생하게 도와주죠.
Ve oksitosin kalbinizdeki hücrelerin yenilenmesine ve stresin yol açtığı zararları daha hızlı iyileştirir.А окситоцин способствует восстановлению клеток сердца после стресса
Ve oksitosin kalbinizdeki hücrelerin yenilenmesine ve stresin yol açtığı zararları daha hızlı iyileştirir.ストレスで起きる<br/>ダメージを治します このストレスホルモンは<br/>心臓を強くするのです
Ve strese bu şekilde bakarsanız, vücudunuz size inanır ve strese cevabınız daha sağlıklı hale gelir.A keď sa budete na stres pozerať takto, Vaše telo Vám uverí a Vaša odpoveď na stres sa zlepší.
Ve strese bu şekilde bakarsanız, vücudunuz size inanır ve strese cevabınız daha sağlıklı hale gelir.E quando considerar o stress deste modo, o corpo acredita e a resposta sob stress torna-se mais saudável.
Ve strese bu şekilde bakarsanız, vücudunuz size inanır ve strese cevabınız daha sağlıklı hale gelir.I podczas wyświetlania stres w ten sposób, organizm uważa was, i reakcji na stres staje się zdrowsze.
Ve strese bu şekilde bakarsanız, vücudunuz size inanır ve strese cevabınız daha sağlıklı hale gelir.그리고 스트레스를 이렇게 바라보면, 당신의 몸은 당신을 믿어서 스트레스에 대한 반응들은 건강해질 거예요.