Siz ayrıca elinizle başınızı iterek daha fazla gerilmesini de sağlayabilirsiniz.È anche possibile approfondire l'esercizio prendendo la seconda mano per appoggiarla sulla testa.
Siz ayrıca elinizle başınızı iterek daha fazla gerilmesini de sağlayabilirsiniz.Ihr könnt das noch intensiver machen, in dem ihr den Kopf mithilfe der Hand nach unten zieht.
Siz ayrıca elinizle başınızı iterek daha fazla gerilmesini de sağlayabilirsiniz.También puedes intensificar el estiramiento usando esta mano para estirar tu cabeza ligeramente hacia abajo.
Siz ayrıca elinizle başınızı iterek daha fazla gerilmesini de sağlayabilirsiniz.ストレッチ中はきちんと呼吸をしましょう。
Tam çarmıha gerilmeden önce,Преди да бъде разпънат на кръст, той казал:
Ve bu da aynı gerilme olmalı.І це буде той самий натяг.
Ve bu da aynı gerilme olmalı.שהייתה אמורה להיות אותה מתיחות.
Ve bu da muhtemelen asansörü çeken ipteki gerilmedir. -엘레베이터가 받은 일을 구할 수 있습니다
Ve bu da muhtemelen asansörü çeken ipteki gerilmedir. -יש להניח שמתיחות הכבל מושך אותה כלפי מעלה, והיא עושה
Yani 2. atlamada, öncekinin %60'ı kadar, yani 0.6 çarpı 120 kadar gerilme olacak.그래서 두번 째 점프에서는, 이것의 60%, 즉 0.6 x 120으로 늘려질 것입니다.
Yani 2. atlamada, öncekinin %60'ı kadar, yani 0.6 çarpı 120 kadar gerilme olacak.Ve druhém skoku se natáhne jen do 60 % tohoto. Tedy 0,6 krát 120.
Yani 2. atlamada, öncekinin %60'ı kadar, yani 0.6 çarpı 120 kadar gerilme olacak.Така на втория скок, ще започнем с 60 % от това, или 0,6 по 120.
Yani bu da ipteki gerilme.Отже, це натяг мотузки.
Yani bu da ipteki gerilme.זאת המתיחות בחבל.
Yani ilk gerilme sıfırıncı sıçrama oldu.첫 번째 늘임이 0번째 튕김이므로,
Yani ilk gerilmeyi sıfırıncı sıçrama olarak alabiliriz.따라서 맨 처음의 늘임을 0번째 튕김으로 생각할 수 있습니다.
Yani ilk gerilmeyi sıfırıncı sıçrama olarak alabiliriz.Mohli bychom brát počáteční skok jako nultý odraz.
Yani ilk gerilmeyi sıfırıncı sıçrama olarak alabiliriz.Можете да разглеждате първоначалния участък като нулев скок.