Platform Menüsü

rahat duruş

TR → EN

Tanım

•Vücudun alıştırmalar arasında dinlendirilmesi için, eller arkaya dik olarak birleştirilmiş, bacaklar önde veya yana yarım adım duruşunda aldığı gevşek durum

•"Rahat" komutuyla geçilen duruş biçimi

İlgili Sorular

Göğüslerimin ağırlığı yüzünden duruş bozuluyor ve bel ağrısı yaşıyorum; rahatlamam için ne yapabilirim?

Ruhsal rahatlama amaçlı kolayca yapabileceğim yoga duruşları nelerdir?

Menü

Giriş Yap

Premium

Platform

Karanlık Mod