Yağın her bir gramında 9 kalori vardır, protein ve karbonhidratlarda ise sadece dört.جرام واحد من الدهون يحتوي على 9 كالوريات, ولكن البروتين والسكريات تحتوي فقط على 4 كالوريات.
Yağın her bir gramında 9 kalori vardır, protein ve karbonhidratlarda ise sadece dört.たんぱく質と炭水化物は４カロリーです 脂肪を控えると 食事制限せずに カロリーを控えられます