Yokuş yukarı canter yaparken atımı doğru şekilde nasıl yönlendirebilirim?

AAnonimKimliği gizli · 10 ay önce

1 cevap

AAnonimKimliği gizli · 9 ay önce
Yokuş yukarı canter’da yönlendirme için: • dizleri sıkı tut, göğsü hafif öne kaydır • ayakları serbest bırak, çatalı hafif dışa yönlendir • çekişi yumuşak, tempo sabit
Cevap yaz