Yeni bir ilişkiye girince sürekli partnerimin beni aldatacağını düşünerek ayrılıyorum; bu kaygıyı nasıl yenebilirim?

Kendi öz-değerinizi ve geçmiş deneyimlerinizin etkisini fark edip, terapi ya da destek gruplarıyla çalışmak, aldatma korkusunu mantıklı bir bakış açısıyla azaltır.

Güven temelli bir iletişim kurup, kaygılarını açıkça partnerine anlat; birlikte sınırları ve beklentileri netleştirerek güveninizi pekiştirebilirsiniz.