Uygun oturma pozisyonu için kalça ile sırt arasındaki ideal açı kaç derecedir?

İdeal oturma pozisyonunda kalça ve sırt arasında yaklaşık 90‑100 derece açı önerilir; bu açı bel ve omurganın doğal eğriliklerini korur.

Otururken kalçadan uyluklara doğru bir dik açı oluşturun; yani sırtla kalça arasındaki açı 90° civarında olmalı.