Üç uyku yardımı aldığımda bir buçuk saat geçti ama hala uyuyamıyorum; yarın büyük bir sınavım var, ne yapmalıyım?
AnonimKimliği gizli · yaklaşık 2 yıl önce
1 cevap
AnonimKimliği gizli · yaklaşık 2 yıl önce
Sıcak bir duş al, ışıkları kapat, derin nefes al ve 20‑30 dk uyku denemesi yap.
Cevap yaz