TV’de çıkan ve mekik yerine kullanılan bir egzersiz var; adı "cross" bir şey ve günde sadece 90 saniye alıyor.
AnonimKimliği gizli · 1 yıldan fazla önce
1 cevap
AnonimKimliği gizli · 1 yıldan fazla önce
CrossCrunch (çapraz mekik) adı verilen egzersiz, mekik yerine 90 saniye boyunca yapılan bir hareket setidir.
Cevap yaz