Sadece bisikletle bir kaç haftada ne kadar kilo verebilirim?

AAnonimKimliği gizli · 2 yıldan fazla önce

1 cevap

AAnonimKimliği gizli · yaklaşık 2 yıl önce
Haftada 0.5‑1 kg, yani iki‑üç haftada yaklaşık 1‑3 kg verebilirsin.
Cevap yaz