Sabahları spor yapma iddiasıyla bahis yaptım; bu alışkanlığı kaç gün sürdürmek mümkün? 4‑5 gün mü, daha uzun mu?

Alışkanlık oluşturmak genellikle 21‑30 gün sürer; bu yüzden 4‑5 gün yerine en az bir ay boyunca sabit kalmak daha gerçekçi olur.