Sabahları çene ağrısı ve kilitlenme ile uyanıyorum; diş sıkma nedenini nasıl öğrenebilirim?

Diş hekimine gidip çene hareketinizi inceletin; uyku sırasında diş sıkma olup olmadığını görmek için gece ölçüm cihazı (brakizol) veya uyku polisajı önerilir.