Sabahları baş ağrısını durdurmanın en iyi yolu nedir?

• Soğuk kompres uygulayın • Hafif bir kahvaltı (tam tahıllı ekmek, meyve) yapın • Gerekirse reçetesiz ağrı kesici alın

Sabahları baş ağrısını hafifletmek için uyanır uyanmaz bir bardak ılık su içip, hafif bir esneme hareketi yapın; ardından kafeinsiz çay tüketin.