Sabah erken kalktıktan sonra tekrar uyuyup öğleden sonra 3:30’da uyanıyorum, bu durumun nedeni ne?
891 görüntüleme · 7 ay önce
Paylaş
A
AnonimKimliği gizli
2 Cevap
A
Anonim
Kabul Edildi
5 ay önce
Sabah erken uyanma sonrasında vücudun uyku ihtiyacını tam karşılamaması, iç saat bozukluğuna ve öğleden sonra tekrar uyuyup geç saatlerde uyanmaya yol açar.
A
Anonim
7 ay önce
Düzensiz uyku düzeni, yeterli REM evresi almama ve olası depresyon/bipolar dalgalanmaları bu fragmentasyonlu uyku ve geç saatlerde uyanmayı tetikleyebilir.