Perşembe günü ateşliydim, ateş düşürücü aldım ve şu an daha iyiyim, fakat boğazımda kaşıntı ve hafif burun tıkanıklığı var. Bu belirtiler için ilaç alıyorum, ilaçlar geçici rahatlatıyor ama semptomlar tekrar geri geliyor. Hangi aktivitelerden kaçınmalıyım ya da neler eklemeliyim? Daha çok uyumak ya da egzersizden kaçınmak gibi. Astımım olduğu için Pazartesiye kadar iyileşmek istiyorum, tavsiyelerinizi bekliyorum.

AnonimKimliği gizli · 1 yıldan fazla önce

1 cevap

AnonimKimliği gizli · 1 yıldan fazla önceKabul edildi
Bol sıvı tüket, nemli ortamda dinlen, sigara ve tozlu ortamlardan kaçın, ağır egzersiz yerine hafif yürüyüş yap, yeterli uyku al.
Cevap yaz