Perşembe günü ateşim oldu, ateş düşürücü aldım ve şu an iyiyim ama boğazım kaşındı ve hafif burun tıkanıklığım var. Bu belirtiler için alacağım ilaçları kullanıyorum, ilaçlar etkisini kaybettikten sonra tekrar ortaya çıkıyor. Nelerden kaçınmalıyım ya da neler yapmalıyım? Örneğin daha çok uyumak ya da egzersiz yapmamak gibi. Ayrıca astımım var, Pazartesiye kadar iyileşmek istiyorum, yardımcı olur musunuz?