Panik atak yaşadığımı nasıl anlayabilirim?

Panik atak genellikle ani kalp çarpıntısı, nefes darlığı, kontrol edilemez korku ve baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösterir; bu semptomlar kısa sürede zirve yapar ve ardından geçer.

• Aniden artan kalp atışı • Nefes almakta güçlük • Yoğun ve kör edici korku • Baş dönmesi, sersemlik