Ön yüzücü stilinde sola doğru nefes alabilmek ne kadar önemlidir?

AnonimKimliği gizli · 9 ay önce

1 cevap

AnonimKimliği gizli · 8 ay önce
Ön yüzücü stilinde sola doğru nefes almak, omuz dengesini korur, kas asimetrisini önler ve sırt hizasını koruyarak performansı artırır.
Cevap yaz