Ön yüzücü stilinde sola doğru nefes alabilmek ne kadar önemlidir?AAnonimKimliği gizli · 9 ay önce715 görüntülenmePaylaş
AAnonimKimliği gizli · 8 ay önceÖn yüzücü stilinde sola doğru nefes almak, omuz dengesini korur, kas asimetrisini önler ve sırt hizasını koruyarak performansı artırır.