Okulda yapabileceğim, öğrenmesi basit sporlar nelerdir?

Okulda koşu, ip atlama ve basit yoga hareketleri gibi ekipmansız sporlar öğrenmesi hızlıdır ve sınıf aralarında rahatça yapılabilir.

Okulda kolayca başlayabileceğiniz sporlar: • Çekmece (pull‑up) çubuğu varsa barfiks • Sınıf içinde basketbol veya futbol mini topu • Koridor koşuları veya hızlı yürüyüş • Basit esneme ve denge egzersizleri