Nefes darlığı yaşayan birine ilk yardım nasıl uygulanır?

Nefes darlığı yaşayan kişiyi sakin bir sandalyeye oturtun, ellerini dizlerine koyarak hafif öne eğin, yavaş ve derin nefes alıp vermeyi örnekleyerek onun da aynı ritmi tutmasını sağlayın.

• Kişiyi oturttuğunuzda sırtını düz tutun • Kollarını dizlerine koyarak hafif öne eğin • Sakin bir sesle derin, yavaş nefes alıp vermesini gösterin • Aynı tempoda nefes almasını isteyin