Neden çiğnemek bu kadar kritiktir?

Çiğnemek, 입자를 충분히 나눠 ve 위장에 전달해 줍니다. Bu, 소화‑효소와 혈류가 작업을 수월하게 하고, 영양이 완전히 흡수돼 에너지 및 성장에 필요한 것을 제공합니다.