Neden ara sıra öfke patlaması yaşarız?

Öfke, sevdiğimiz bir şeyi kaybetme ya da kaybetme korkusundan doğan, savunma ve kontrol tepkisidir.

Kaybetme kaygısı ve değer verdiğimiz şeyler üzerindeki tehdit, beyindeki duygusal merkezleri tetikleyerek ara sıra öfke patlamalarına yol açar.