Ana içeriğe geç
Sorular
/
Soru

Ne sıklıkta egzersiz yapmalıyım?

735 görüntüleme · 10 ay önce
Paylaş
A
AnonimKimliği gizli
1 Cevap
A
Anonim
1 yıldan fazla önce
Genel sağlık için haftada en az üç kez, 30‑45 dakikalık orta‑şiddetli egzersiz önerilir.
Cevap Yaz
En az 10 karakter (0)
Menü
Giriş Yap
Premium
Platform
Karanlık Mod
Ne sıklıkta egzersiz yapmalıyım? — Soru & Cevap