Migren önleyici bir tedavi ya da ipucu hakkında güncel bir şey var mı?

Migren önleyici birkaç yöntem: • Günde en az 2 litre su içmek • Her gün aynı saatte yatıp kalkmak • Stresli durumlardan kısa molalarla kaçınmak

Migren ataklarını önlemek için tetikleyici gıdalardan (eski peynir, çikolata, işlenmiş et) uzak durmak, düzenli uyku ve yeterli su tüketimi temel önlemdir.