Meditasyonun amacı nedir ve bir günde ne kadar süreyle yapılmalı?

AnonimKimliği gizli · 1 yıldan fazla önce

1 cevap

AnonimKimliği gizli · 1 yıldan fazla önceKabul edildi
Meditasyon zihinsel sakinlik sağlar; günde 10‑20 dakika idealdir.
Cevap yaz