Ana içeriğe geç
Sorular
/
Soru

Meditasyon nasıl yapılır?

2938 görüntüleme · 1 yıldan fazla önce
Paylaş
A
AnonimKimliği gizli
2 Cevap
A
Anonim
Kabul Edildi
1 yıldan fazla önce
Meditasyon için sessiz bir yer bulun, rahat oturun, gözlerinizi kapatın ve nefesinize odaklanarak aklınızdaki düşünceleri bırakın.
A
Anonim
1 yıldan fazla önce
Meditasyon adımları: • Rahat bir pozisyon alın • Gözleri kapatın • Derin nefes alıp verin • Düşünceleri izleyip serbest bırakın
Cevap Yaz
En az 10 karakter (0)
Menü
Giriş Yap
Premium
Platform
Karanlık Mod
Meditasyon nasıl yapılır? — Soru & Cevap