Lisedeyken punter olarak 45-59 yardalık tekmeler atıyorum ve kolej futbolu hatta NFL’de oynamak istiyorum. Bu hedefime ulaşmak için ne yapmalıyım?
A
AnonimKimliği gizli · yaklaşık 1 yıl önce
2 cevap
A
AnonimKimliği gizli · yaklaşık 1 yıl önce
NFL hedefi için tekme gücünü artırmak şart. Haftada en az üç kez 3‑5 siklus plyometrik ve ağırlık antrenmanı, teknik çalışması ve video analizi yaparak mesafeyi 60 yardın üzerine çıkarmalısın.
A
AnonimKimliği gizli · yaklaşık 1 yıl önce
Kolej ve NFL scout’larını çekmek için:
• Güçlü akademik not ortalaması ve SAT/ACT skorları
• Üniversite kampüslerinde düzenlenen kick‑off kampına katılım
• İyi bir highlight videosu hazırlayıp aktif olarak koçlara gönderme