Lisedeki futbol takımında punter olarak 45-59 yardalık tekmeler yapıyorum. Kolej seviyesine ve belki NFL’e geçmek istiyorum, bu konuda ne önerirsiniz?

AnonimKimliği gizli · 7 ay önce

1 cevap

AnonimKimliği gizli · 7 ay önce
Kolej ve NFL hedefi için şunlar önerilir: • Tekme menzilini 55+ yarda çıkacak şekilde artır • Hang time'ı 3.5 saniyeye çıkar • Topu belirli bir noktada ve isabetli şekilde yere bırakmayı çalış • Haftada en az iki kez saha dışı güç antrenmanları yap
Cevap yaz