Küçük çocuğunuzun sadece tatlı yerine daha sağlıklı yiyecekler yemesini nasıl sağlarsınız?

Öncelikle evde tatlı yerine meyve, yoğurt ve fındık gibi doğal atıştırmalıklar bulundurun; çocuğunuzun bu seçenekleri tercih etmesi için onları birlikte hazırlayın ve renkli sunumlar yapın.

• Tatlı yerine taze meyve dilimleri • Yoğurtlu dip soslar • Çiğ kuruyemiş ve tahıllı barlar • Ev yapımı sebze cipsleri