Kötü bir çocukluk deneyimi yaşayan biri olarak, ara sıra bencil davranmak doğru mudur?

Bazen kendi ihtiyaçlarını ön planda tutmak sağlıklıdır; bu, bencil olmak değil, öz bakım ve sınır koymaktır. Aşırıya kaçmadan, kendine zaman ayırmak iyileşmeyi destekler.

Kötü bir geçmiş, sadece başkalarını düşünmen gerektiği anlamına gelmez; kendi duygusal iyiliğine yatırım yapmak, uzun vadede daha dengeli ilişkiler kurmanı sağlar.