Koşuya yeni başladım ve bugün 1,05 mil koşarak bir mil koşabildim, ara verdiğim halde. 17 yaşındayım ve 170 pound ağırlığındayım. Bu koşu süresi başarılı mı yoksa yeterli mi?

Question

Answer

17 yaşında, 170 lb ağırlığında birinin 1,05 mil koşması yeni başlayan biri için gayet makul; zamanla mesafeyi artırmak yeterli bir başlangıç olarak kabul edilir.

Koşuya yeni başladım ve bugün 1,05 mil koşarak bir mil koşabildim, ara verdiğim halde. 17 yaşındayım ve 170 pound ağırlığındayım. Bu koşu süresi başarılı mı yoksa yeterli mi?

1 cevap