Ana içeriğe geç
Sorular
/
Soru

Koşu ve atlama müsabakalarında kız kardeşimi geride bırakmak için ne gibi antrenmanlar yapmalıyım?

2117 görüntüleme · yaklaşık 1 yıl önce
Paylaş
A
AnonimKimliği gizli
1 Cevap
A
Anonim
yaklaşık 1 yıl önce
Kuvvet ve sprint antrenmanlarıyla kas gücünü artır, ardından hız ve koordinasyon çalışmaları ekle.
Cevap Yaz
En az 10 karakter (0)
Menü
Giriş Yap
Premium
Platform
Karanlık Mod