Ana içeriğe geç
Platform Menüsü
Sorular
/
Soru
Menü
Giriş Yap
Premium
Platform
Karanlık Mod
Kilo olarak 60 kg ve aşırı kilolu değilim; evde haftada dört gün, bir saatlik bir egzersiz planı oluşturabilir misiniz? Amacım boyun, gövde ve kol yağlarını eritmek. — Soru & Cevap