Ana içeriğe geç
Sorular
/
Soru

Kaval kemiği ağrısı (shin splints) sırasında koşuyu nasıl sürdürebilirim?

2223 görüntüleme · yaklaşık 2 yıl önce
Paylaş
A
AnonimKimliği gizli
1 Cevap
A
Anonim
yaklaşık 2 yıl önce
Kaval kemiği ağrısı varsa koşuyu bırak, düşük darbeli alternatiflere yönel: • bisiklet • eliptik • yüzme Bu aktiviteler aynı kasları kullanır, iyileşmeyi hızlandırır.
Cevap Yaz
En az 10 karakter (0)
Menü
Giriş Yap
Premium
Platform
Karanlık Mod
Kaval kemiği ağrısı (shin splints) sırasında koşuyu nasıl sürdürebilirim? — Soru & Cevap