Kan şekerim şu anda iyi ama ilerideki etkileri konusunda endişeliyim; yediğimiz her şey şeker içeriyor. Şekerin pek çok hastalığın başlıca nedeni olduğu söyleniyor. Kan şekerimi şimdiden nasıl kontrol edebilirim? Sabah ve akşam iki çay kaşığı şekerli çay içmeden dayanamıyorum, içmezsem baş ağrısı oluyor. Tatlandırıcıları denedim ama beğenmedim. Doğal yöntemlerle kan şekerini nasıl dengeleyebilirim?