Kalp krizi sonucu hayatını kaybeden sevgilimden nasıl uzaklaşabilirim?

İlk adım, onun vefatını kabullenmek ve duygularını yaşamak; zamanla acı azalır, arkadaşlarınla vakit geçirmek iyileşmeyi hızlandırır.

• Kabulleniş: kaybı gerçek olarak tanı • Duyguları ifade et: ağla, yaz • Sosyal destek: arkadaşlarla buluş • Kendine yeni rutinler oluştur