İşimi bıraktıktan sonra depresyon hissetmeye başladım. 30 yaşında, 4 yaşında çocuğu olan bir ev hanımıyım ve bir yıl önce çalışıyordum. Şimdi evde kalmam gerekiyor. Hayal kırıklığımı aşmak ve daha iyi bir yaşam sürmek için hangi yolları izleyebilirim? Zamanımı ilgi çekici bir şekilde nasıl değerlendirebilir ve aynı zamanda para kazanabilirim?
2108 görüntüleme · 1 yıldan fazla önce
Paylaş
A
AnonimKimliği gizli
2 Cevap
A
Anonim
1 yıldan fazla önce
Para kazanma fikirleri:
• evde el işi (takı, örgü) yapıp internetten satmak
• online ders ya da çocuk bakımı hizmeti vermek
• freelance veri giriş, çeviri gibi basit işler
A
Anonim
1 yıldan fazla önce
Günlük yürüyüş, hafif egzersiz ve düzenli uyku rutini depresyon belirtilerini hafifletir; aynı zamanda çocukla birlikte oyun‑öğrenme aktiviteleri planlamak moralinizi yükseltir.