Hiç pistte koşmadım ama koşmayı seviyorum ve 9. sınıfta 1 mil (1.609 m) yarışına katılmak istiyorum. Şu anki sürem yaklaşık 5:50. Bu mesafede "iyi" bir koşucu olmak için hedeflemem gereken süre nedir? 3200 metre yarışında da başarılı sayılmak için hangi zaman uygun olur?