Hafızayı önemli ölçüde güçlendiren faktörler hangileri?

Hafızayı güçlendiren başlıca faktörler: • Yeterli ve kaliteli uyku • Düzenli kardiyo egzersizleri • Aralıklı tekrar (spaced repetition) yöntemi • Yeni bilgiye duygusal bağ kurmak