Günde kaç protein shake'i tüketmeliyim? Kaç ölçek kullanmalıyım? Tüm markalar aynı sonuçları veriyor mu? Bir şişenin maliyeti ne kadar?AAnonimKimliği gizli · neredeyse 2 yıl önce3.873 görüntülenmePaylaş
AAnonimKimliği gizli · neredeyse 2 yıl önceGenelde günde 1‑2 shake, 1‑2 ölçek yeterli; markalar protein ve tat farkı verir, maliyet 100‑250 TL arasında değişir.