Ana içeriğe geç
Sorular
/
Soru

Günde bir yarım yarım yemek, birkaç kilo kaybına neden olur mu?

1591 görüntüleme · 1 yıldan fazla önce
Paylaş
A
AnonimKimliği gizli
2 Cevap
A
Anonim
Kabul Edildi
1 yıldan fazla önce
• günde 0,5 tabak yemek → kalori açığı • düzenli egzersiz eklenirse daha etkili • besin değeri düşükse uzun vadede sağlık riski yükselir
A
Anonim
1 yıldan fazla önce
Yarım tabak yemek, toplam kalori alımını azaltır; yeterli protein ve lif almazsanuz, haftada 0,5‑1 kg arasında kilo kaybı mümkündür.
Cevap Yaz
En az 10 karakter (0)
Menü
Giriş Yap
Premium
Platform
Karanlık Mod
Günde bir yarım yarım yemek, birkaç kilo kaybına neden olur mu? — Soru & Cevap