Gözlerdeki istemsiz hareketlerin (twitch) nedeni nedir ve rahatlatmak için ne yapılabilir?

Göz kapağı titremesi genellikle yorgunluk, stres veya kafein fazlalığından kaynaklanır; yeterli uyku ve dinlenme çoğu zaman rahatlatır.

Göz twitch'ini azaltmak için: • yeterli uyku alın • kafein tüketimini azaltın • gözleri sık sık dinlendirin • soğuk kompres uygulayın