Etekle dolaşırken adet kanamasının sızmasını nasıl önleyebilirim?

Kaliteli bir hijyenik ped ya da uygun büyüklükte tampon kullanmak sızıntıyı engeller; sık sık değiştirirsen etekle dolaşırken rahat olursun.

sızıntıyı önlemek için: • geniş kenarlı ped seç • doğru boyutlu tampon • sızdırmaz iç çamaşırı • düzenli değişim