Ana içeriğe geç
Platform Menüsü
Sorular
/
Soru
Menü
Giriş Yap
Premium
Platform
Karanlık Mod
Düzenli olarak kardiyo ve kas antrenmanları yapıyorum ama istediğimden daha fazla kilo kaybediyorum. Kollarımda ve bacaklarımda daha fazla yağ birikmesi için ne yiyebilirim ya da ne yapabilirim? — Soru & Cevap