Duvara yaslanıp bacaklarımı bükerek dizlerimdeki zorlanmayı hissedene kadar sürdüğüm bu hareketin ismi nedir?

Duvara yaslanıp dizleri bükerek tutulan sabit pozisyon genellikle "wall sit" (duvarda oturma) ya da izometrik duvar çöküşü olarak adlandırılır.

wall sit: duvara sırtını dayayıp, dizlerini 90 derece bükerek otururmuş gibi durursun; kaslar kasılır, hareket hâlâ değildir.