Dribbling, çalımlama, hız ve isabetli şut gibi futbol yeteneklerini artırmak için hangi çalışmaları yapmalıyım?
938 görüntüleme · 11 ay önce
Paylaş
A
AnonimKimliği gizli
1 Cevap
A
Anonim
10 ay önce
Futbol yeteneklerini geliştirmek için:
• duvara top vurarak ayak kontrolü ve isabetli şut çalışması
• dar alanda slalom koşuları ve hızlı dribbling
• kısa pas ve yön değiştirme egzersizleri
• her antrenmanda iki ayakla top sürme pratiği