Biri gitince yalnız kaldım, dört hafta boyunca neyle meşgul olmalıyım?

Yeni bir hobi edinin: resim, yemek yapma ya da online kurslar. Düzenli yürüyüş, kitap okuma ve arkadaşlarla video sohbeti de zamanınızı doldurur.

Dört hafta boyunca şunları deneyin: • haftada iki kez spor salonu • her gün 30 dk kitap okuma • yeni bir el işi öğrenme • online grup etkinliklerine katılma