Bir somun tam buğday ekmeği kaç kalori barındırır?

Tam buğday ekmeği kalori içeriği dilim büyüklüğüne ve un tipine bağlıdır; ortalama bir dilim 80‑100 kcal civarındadır.

Tam buğday ekmeği bir dilim (yaklaşık 30 g) 70‑120 kcal arasında değişir; kesin değer marka ve içerik farkına göre ölçülmelidir.