Bir pound spagetti yemek, vücut ağırlığınıza bir pound daha ekler mi?

• Anlık: +1 lb (spagetti ağırlığı) • Kalorik: birkaç yüz kalori, IF > günlük harcama, kilo artışı mümkün • Su: 0 kcal, çabuk atılır

Bir pound spagetti yediğinizde, o an için bir pound ağırlık artışı olur; ancak uzun vadeli kilo artışı kalori miktarına bağlıdır, su gibi kalorisiz şeyler sadece geçici bir artış yaratır.