Bir ay boyunca sadece sıvı gıdalar, örneğin lahana çorbası ve limon suyu, tüketmek sağlıklı sonuç verir mi?

Ay boyunca sadece lahana çorbası ve limon suyu gibi sıvı gıdalar tüketmek, protein, yağ, vitamin ve mineral eksikliklerine yol açar; uzun vadede sağlık riskleri taşır.

Sadece sıvı diyete bir ay devam etmek, metabolizmayı yavaşlatır ve kas kaybına neden olur; dengeli beslenme ve yeterli besin çeşitliliği önerilir.